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竖起脊梁

拼音：shù qǐ jí liáng 注音：ㄕㄨˋ ㄑㄧˇ ㄐㄧˇ ㄌㄧㄤˊ 词性：作谓语；用于劝诫人年代：古代成语搜索量：23

成语解释：

比喻振作精神。

成语出处：

宋·陈亮《癸卯秋答朱元晦秘书书》：“伯恭钦夫敏妙固未易及，然正大之体，挺特之气，竖起脊梁，当时轻重有无，独于门下归心而已。”

成语例子：

汝旧呼狄三，今名道川，川即三耳；能～办个事，其道如川之增，若放倒，则依旧狄三也。 ★清·翟灏《通俗编·身体》引《指月录》

英文翻译：

pull oneself together

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