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休整

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休整是指在累了一段时间后，通过休息、放松、调整等方式恢复精力和体力的过程。休整可以包括休息、睡觉、放松身心、调整状态等。休整有助于恢复体力，提高工作效率和生活质量。

休息,歇息,放松,调整,恢复,休憩,休闲,休假

劳累,忙碌,工作,奋斗,疲劳,不休息,不放松

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