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莜麦

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莜麦，又称荞麦，是一种谷物植物，属于禾本科莜麦属，具有高蛋白、高纤维、低脂肪的特点。它的种子可以磨成面粉，用于制作面食、面条等食品。莜麦也可以作为饲料和绿肥使用。在一些地区，莜麦还被用于酿造酒精饮料。

荞麦,苦荞,黑苦荞,大麦,苦麦,苦米

小麦,大米,稻谷,玉米,糯米

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