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磨练

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词解释：

磨练是指通过刻苦努力、经历困难和挑战来提高自身素质或能力。它是一种锻炼和磨砺自己的过程，旨在培养毅力、耐力和对困难的承受能力。通过磨练，人们可以面对各种困难和挫折，并从中学到经验和教训，不断提升自己的能力与品质。磨练可以发展个人的毅力与耐力，促使个人在面对困难时能坚持努力，并追求更高的目标。

近义词：

锻炼,培训,修炼,磨砺,训练,锤炼,熔炼,磨炼

反义词：

怠惰,懒散,懈怠,懒惰,怠工

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