故事列表
在我国，爱惜羽毛者不乏其人。胡适先生成名很早，但他成名之后，无论做什么事情，都格外谨慎小心。他曾对唐德刚先生说：“人家以为我写文章，总是下笔千言，一挥而就，其实我写文章是极慢的。”李宗仁评价道：“适之先生，爱惜羽毛。”
爱惜羽毛，古代成语，出自汉代刘向的《说苑·杂言》：“夫君子爱口，孔雀爱羽，虎豹爱爪，此皆所以治身法也。”这里，羽毛比喻人的声望。爱惜羽毛则是说为珍惜自己的名声，行事十分谨慎。
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秦穆公喜欢马，听说赵国有一匹千里马，便派大臣花重金去买，大臣得马后连夜赶回都城。秦穆公为了检验该马千里马之名的真实性，令两位骑手昼夜试马。果真此马日行千里，夜行九百。可第二天，千里马就病倒了。兽医认为，此马日夜兼程从赵国跑到秦国，尚未调养又继续奔跑，左前腿骨头已经坏死，必须把病腿截掉。
秦穆公很是惋惜，将三只脚的马拉到市场去处理掉。三只脚的马已无价值，自然无人问津。就在侍卫准备将马拉回去的时候，
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夏天，下了一场雨，把泥墙的墙脚给泡软了，泥土松软了，挖起来就容易多了。一只老鼠来到墙脚处，在墙脚打了一个洞。随着洞越来越大，老鼠干脆钻了进去，把泥土往外抛。不多长时间，一个宽敞的窝就做好了，有卧室，还有粮仓，老鼠一家要是生活了。
做好窝后，老鼠一家就搬了进去，在里面储存了大量的粮食，足足可以供老鼠一家吃上一年呢！这样的日子，过得很是惬意。
一年过去了，都平安无事。老鼠呢，就开始动起了脑筋，打算
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每隔那么几天，爱人买菜的时候，都要买一些水果回来，次数多了，我发现一个细节：装水果的袋子，都是同一家水果店的。
我问妻子，你怎么每次都在同一家水果店买水果，没想过换一家呢？
妻子笑着说，开始我也是每家都去买的，后来发现，就只有这一家水果店的老板，不但人厚道，不缺斤少两，而且懂得让利，每次算账多出来的一毛两毛的零头，都主动免掉，所以他们的生意特别好。其实大家在乎的不是那几毛钱，而是这样的老板，让
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《孙子兵法》云：“知彼知己，百战不殆。”这个“知己”是指“认识自己”。人们要清楚地认知自己的不足，知道自己所擅长的，清楚自己所处的位置和所担负的责任，然后更好地为人处事，让自己变得更好。
“知己”说起来容易，做起来并不容易，相比之下，一些人更喜欢“知彼”，表现在工作和生活变得寡淡，甚至反目成仇，太不应该。
古人云：“力微休负重，言轻莫劝人。”提醒人们知道自己的分量和位置，尽量不去做超出自己能力
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表演艺术家李雪健说在电影《焦裕禄》中饰演焦裕禄时，为饰演好角色，在一个月之内突击减肥10公斤，靠这样的严于律己，他塑造的焦裕禄形神兼备，赢得了观众的称赞。可在成名后，饰演电影《横空出世》中冯石一角时，李雪健就没有下决心去减肥，尽管这部电影获得第二十届金鸡奖“最佳故事，人都应该是消瘦的，这样才更合理。由此，他认为这是自己从艺生涯的“污点”，痛恨自己出名后太浮躁。每当讲起这些，李雪健总是满脸愧疚。李雪
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梁思成早年留美学习建筑专业，起初很长一段时间都被要求练习绘图，他担心自己会变成一个画师。梁启超知道后，借用“莫问收获，但问耕耘”之言勉励他专注于当下。虽然绘图单调枯燥，但属于夯实基本功，拙朴中蕴含妙理。
苏轼在《东坡志林》中谈到，有人向欧阳修请教怎样写文章，谁知得到的答复是：“无他术，唯勤读书的人轻视笨活，好投机取巧，才要对浮躁“下药”。手写，一可练字，二可健脑提神，再则可练心。心静下来，神清气
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“月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀。”卢纶的《塞下曲》是中国诗歌史上的一首杰作。
30多年前，一位数学家对此诗提出了质疑，并写文章发在一家报纸上。数学家说“朔方大雪时，群雁早南归”“月黑天高处，怎得见雁飞”。他不轻信古人的描述，用一个数学家的严谨指出了这首诗的问题。北方下大雪的时候，群雁早就飞到南边去了，哪有大雁啊？自己想象的吧！还有月黑风高之夜，什么都看不见，伸手不见五指，那个时
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老羊倌病了，不能上山放羊。于是，便把羊群交给牧羊犬。
头羊脾气很倔，平日就对个头不大样子也不凶的牧羊犬不服，这次更不把牧羊犬放在眼里。它逮住机会，带领羊群横冲直撞，满山乱跑，想故意激怒牧羊犬，看牧羊犬的笑话。
可是，令头羊诧异的是，牧羊犬并没有像它最初想象的那样，惊慌失措地跟在羊群屁股后边东跑西窜。只见牧羊犬站在一边，一言不发地冷冷地观察着羊群的一举一动。头羊将这一切看在眼里，认为牧羊犬害怕它
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朋友为了保持身材，开始尝试“轻断食”。轻断食就是每周内有两天只摄取身体所需最基本的少量食物，几乎相当于断食，其余五天则自由饮食。
经过一段时间的尝试，朋友感觉相当不错。她说，以前每天大吃大喝，摄取的能量严重超标，以至于身体发福。无节制地吃喝，会让身体负担过重，影响健康。而轻断食的那两天，用低能量的食物代替正常的一日三餐，这样来促进肠胃排空。有时会有饥饿感，不过这种饥饿感能够抵消能量过剩给身体造成
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